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善存係咪真係咁好？好多人為咗補下身都食善存，但係食多咗會唔會對身體造成副作用呢？呢篇文章會幫你深入了解善存嘅作用、潛在風險同埋正確食法，解答你對善存嘅疑問！我哋會講下善存係咩嚟，邊種人適合食，邊種人要小心，仲有食善存嘅副作用同注意事項。想知點樣先可以安全有效地食善存，補下身體，就一定要睇下呢篇文章！
長期食善存補維他命，好多人以為係無害嘅健康習慣。但係你知唔知，長期食善存其實有風險㗎？呢篇文章深入探討咗長期服用善存嘅潛在副作用，包括脂溶性維他命中毒、影響營養素吸收、甚至引致腎結石等健康問題。仲有，邊種人要特別小心？孕婦、腎病患者，或者同時食緊其他藥物嘅人，都要留意㗎！想食善存食得安全啲，記得睇下我哋嘅建議，適量食，諮詢醫生意見，保持均衡飲食，先至係保障自己健康嘅最佳方法！
