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善存係咪真係咁好?好多人為咗補下身都食善存,但係食多咗會唔會對身體造成副作用呢?呢篇文章會幫你深入了解善存嘅作用、潛在風險同埋正確食法,解答你對善存嘅疑問!我哋會講下善存係咩嚟,邊種人適合食,邊種人要小心,仲有食善存嘅副作用同注意事項。想知點樣先可以安全有效地食善存,補下身體,就一定要睇下呢篇文章!
長期食善存補維他命,好多人以為係無害嘅健康習慣。但係你知唔知,長期食善存其實有風險㗎?呢篇文章深入探討咗長期服用善存嘅潛在副作用,包括脂溶性維他命中毒、影響營養素吸收、甚至引致腎結石等健康問題。仲有,邊種人要特別小心?孕婦、腎病患者,或者同時食緊其他藥物嘅人,都要留意㗎!想食善存食得安全啲,記得睇下我哋嘅建議,適量食,諮詢醫生意見,保持均衡飲食,先至係保障自己健康嘅最佳方法!